/

Kursdetaljer

logo
Kursinformasjon Skjul
navn

Trener 1 - Del 4 - Stup - Bærum

sted

Ikke oppgitt

dato

26.08.2017 - 27.08.2017, 17:00

arrangør

Norges Svømmeforbund

beskrivelse

  • Planlegging stup: 3 timer
  • Organisering av treningen: 1 time
  • Tilrettelegging funksjonshemmede: 1 time
  • Tekniske ferdigheter: 6 timer
  • Fysiske faktorer: 4 timer

PåmeldingsinformasjonSkjul
pris

kr 2200

påmelding

Tilgjengelig - Meld på

påmeldingsfrist

06.03.2017 - 12.08.2017

avmeldingsfrist

06.03.2017 - 12.08.2017

KontaktinformasjonSkjul
InnholdSkjul
beskrivelse

  • Planlegging stup: 3 timer
  • Organisering av treningen: 1 time
  • Tilrettelegging funksjonshemmede: 1 time
  • Tekniske ferdigheter: 6 timer
  • Fysiske faktorer: 4 timer

forkunnskaper

Ikke oppgitt

målgruppe

Aktivitetsledere, instruktører, nåværende og tidligere utøvere, ungdommer, voksne og foreldre med kjennskap til idrett som ønsker å bli trenere for utøvere på begynnernivå. Man kan delta fra det året man fyller 16 år.

læringsmål

Denne delen av Trener 1-kurset skal gi trenerne opplæring i hvordan man planlegger for begynnerutøveren, med hensyn på ferdigheter og utvikling, størrelsen på gruppen, målsetninger, utstyr tilgjengelig, andel generell og spesifikk trening. Man skal også få et grunnlag for å kunne organisere treningen på en hensiktsmessig måte. Kurset gir forståelse for hvordan man tilrettelegger stuptrening for funksjonshemmede, med fokus på skjulte funksjonshemninger. Videre gir det trenerne et grunnlag for å gjennomføre teknikktrening med utgangspunkt i enkle og komplekse ferdigheter. Kurset gir også deltakerne forståelse for hvilke fysiske faktorer som må trenes i stup; aerob utholdenhet, statisk styrke, eksplosiv konsentrisk styrke og bevegelighet.

timer

nivå

idrett/aktivitet

Svømming, Stup

Visible Sections
Course Information
Hidden Rows
Visible Rows
Registration Information
Hidden Rows
Visible Rows
Contact
Hidden Rows
Visible Rows
Content
Hidden Rows
Visible Rows